Новости ЗОЖ

Многие замечают, что в холодное время засыпать становится сложнее. Врач-сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков рассказал «Чемпионату», почему появляется зимняя бессонница….

В США представили новые, кардинально обновленные диетические рекомендации, которые фактически «перевернули» традиционную пищевую пирамиду….

Праздничные угощения часто оборачиваются тяжестью и дискомфортом. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения с сервиса Профи. ру, в беседе с «Чемпионатом» рассказал, какие продукты стоит включить в……

Чтобы успешно похудеть к лету, в январе нужно удерживать вес, а в феврале начать снижать калорийность рациона, рассказала «Газете.

С 2026 года россияне будут проходить диспансеризацию по обновленным правилам: в программу обследования добавят скрининги на вирусные гепатиты и анализы для оценки репродуктивного здоровья….